News

Os meus primeiros 10km abaixo de 60 minutos
Os meus primeiros 10km abaixo de 60 minutos
Quando a Cláudia me desafiou a correr 10km ri-me de nervoso e disse logo que nem 1km conseguia correr, quanto mais 10km. E foi aí que a Cláudia me disse,... Ler mais...
Corri uma maratona com apenas 6 meses de treino
Corri uma maratona com apenas 6 meses de treino
É verdade corri uma maratona com apenas 6 meses de treino… se aconselho a fazerem-no sem nunca terem corrido antes? Não! Se o voltava a fazer? Sim! Isto tudo começou... Ler mais...